我还去上学，与医院签署了一份缓刑协议，这份协议持续了近三个半月，因为学校的课程和生活并不习惯离开医院，在与人力资源主任协商后，我被告知一个月后离开办公室，并询问为什么我必须去，因为这是录音程序。

用人单位没有任何原因要求劳动者离职的，属于是用人单位与劳动者解除劳动关系的，属于一种违法解除，劳动者是可以申请劳动仲裁，要求用人单位支付违法解除劳动关系的赔偿金的。

如何申请劳动仲裁：

1、去当地人力资源和社会保障局（原劳动局）内的劳动争议仲裁委，申请劳动仲裁，立案时需携带：仲裁申请书2份、申请人身份证复印件1份；相关证据复印件和证据清单2份；用人单位的工商登记信息。

2、提交材料后，5个工作日仲裁委给予立案，然后给双方举证期，给对方答辩期；然后开庭审理，之后对你们双方进行调解，调解不成仲裁委会下达裁决书；劳动仲裁60天内结案；对于裁决书不服，劳动者可以起诉到法院；

3、申请劳动仲裁期间，不耽误劳动者去新单位工作。

《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

第四十八条用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。

第八十七条用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

1、你与公司之间建立了合法的劳动关系，应当受到劳动法等相关法律法规的保护；
2、用人单位如果对你调岗是对劳动合同的变更，根据《劳动合同法》35条规定，需要与你协商一致才能变更，如没有与你协商，是违法的；
3、实务中，针对用人单位的单方调岗，一般会从如下因素予以考量：
（1）调岗确因用人单位经营业务调整需要；
（2）调岗后的薪资待遇和原来基本一致；
（3）调岗不具有侮辱性及惩罚性；
（4）调岗后的工作岗位和之前劳动者的工资经验、工作技能基本相一致；
4、公司算你自离构成辞退，辞退你必须具有《劳动合同法》第39条和40条规定的情形，否则，公司辞退你属于违法解除劳动合同，你有权要求公司支付赔偿金。
5、赔偿金的数额=你的月工资乘以你在公司的工龄再乘以2倍。

可以提前一个月递交辞职报告，到期后可自行离开，如用人单位拒不付工资可申请劳动仲裁。

用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的情形下，劳动者自动离职的行为属依据劳动合同法第三十八条第二款的规定解除劳动关系，可以依照劳动合同法第四十六条要求用人单位支付经济补偿。

劳动合同法第三十七条规定　劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。期满之日既可自离。

递交辞职（要有书面证明，带时间的，就是通常意义上的辞职信）申请即可，自己一定要留底，要有老板的签字证明，或者带时间的电子邮件也可以做证明。

不需要领导批准的，只要书面通知到位即可，时间到就可以离开，公司要结算工作、不能以此为由扣工资。

如果公司有违反，员工可以到当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。