是我两个孩子，一个一岁5个月，一个一个月，现在我想离婚，我要两个孩子的孩子抚养权。

怎样起诉可以要回孩子的抚养权？夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。下面就由法律快车的编辑为您介绍。 　　
1、怎样起诉要回孩子的抚养权? 　　夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。有下列情形之一的，人民法院应予支持： 　　
(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； 　　
(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； 　　
(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的； 　　
(4)有其他正当理由需要变更的。 　　
2、变更子女抚养权手续： 　　
(1)变更子女抚养关系的，应另行起诉。 　　离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女长到有识别能力时，主动提出与另一方一起生活时，应另行起诉。离婚后，变更子女抚养关系的请求，不涉及原离婚案件，不是对原离婚案件子女抚养问题的判决、调解协议的纠正，而是出现了处理原离婚案件当时不存在的子女抚养方面的新情况，所以，应当作新的案件另行起诉。 　　
(2)具有法定事由，应予支持变更抚养关系。 　　具体的法定事由； 　　①与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； 　　②与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； 　　③10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的； 　　④有其他正当理由需要变更的。一方要求变更子女抚养关系有上述情形之一的，人民法院应予支持。 　　
3、准许协议变更抚养关系。 　　父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。无论是协议离婚还是判决离婚后，要求变更子女抚养关系的，并非一定要向法院起诉，双方当事人达成了变更子女抚养关系的协议，只要没有违法事项和对子女成长不利的问题，应予准许。 　　
4、不允许擅自变更抚养关系。 　　司法实践中，常常会出现没有与子女一起生活的一方擅自变更子女抚养关系的情况，但引起的原因是不同的，对此，应根据实际情况分别处理： 　　
(1)有正当理由的，可告知依法起诉。离婚后，抚养子女的一方确实没有尽到抚养责任，或者有虐待、遗弃子女等行为的，另一方为了保护子女的身心健康而擅自将子女骗走或抢走的，这种行为是法律所不允许的。应告知其依法起诉，由人民法院确定是否变更子女抚养关系。 　　
(2)子女擅自变更的，可告知由其法定代理人依法起诉。受一方抚养的子女因种种原因，如因受歧视、虐待等，而自行躲避到另一方的家中，并且明确表示再也不愿与抚养方一起生活的，其法定代理人应代理其子女起诉，要求人民法院变更子女抚养关系。 　　
(3)没有正当理由的，应说服教育送回孩子。没有正当理由抢走或骗走孩子，应说服教育其送回孩子，经说服教育仍不送回孩子的，人民法院可依法采取强制措施。强制措施执行的对象并不是该子女，而是抢走或骗走该子女的当事人。

抚养权方面，要按照那一方的抚养对孩子成长有利原则，法院确定抚养权时会综合考虑孩子现在的生活状态、夫妻双方的工作收入及道德方面及孩子是否一直由一方父母在抚养等因素来判断。
2岁以下的小孩一般判给母亲抚养，10以上的孩子，要听取孩子的意见. 若有两个小孩，原则上是一人抚养一个小孩的
没有扶养孩子一方应支付抚养费，抚养费一般是一方收入的20-30％。
抚养费包括生活费 、教育费、医疗费等。

夫妻一方为外国人，离婚时需要准备的材料：
（一）国内一方，应携带：
1.本人的户口簿（户口卡上婚姻状况一栏应注明“有配偶”，未注明须到户籍所在地派出所变更；集体户口须本人户口卡原件及集体户口簿首页复印件并加盖保管部门印章）和居民身份证（含复印件）；
2.本人《结婚证》；
3.双方共同签署的《自愿离婚协议书》，协议书应用中文书写。双方持有的离婚协议书一式三份，协议书中载明双方自愿离婚的意思表示以及对子女抚养、财产及债务处理等事项协商一致的意见（双方应在婚姻登记员面前签名）；
（二）外国人，应携带：
1.本人的有效护照或者其他有效国际旅行证件（含复印件）；
2.本人的《结婚证》；
3.双方共同签署的《自愿离婚协议书》。
双方持有的离婚协议书一式三份，协议书中载明双方自愿离婚的意思表示以及对子女抚养、财产及债务处理等事项协商一致的意见（双方应在婚姻登记员面前签名）；