你好，我一直在做生意，我欠一笔贷款，最低利息是1150天，500天高，现在负担不起。

在没有借条的情况，商账追收”指通过合法的追收流程和技巧，进行商账追收服务，降低企业风险率和坏账率，防范和规避企业由于使用赊销方式带来的信用风险，所以是法律认可的。 一般，商帐追收师的主要培训对象是：金融机构、出口外向型企业、生产制造型企业和其他企业的中高层管理人员;企业内部财务、销售或信用管理人员;征信机构、资产管理机构的从业人员;律师事务所相关人员及有志从事本行业(专业)的人员。

规范的借条应具备如下内容：　　
1.应写清楚借款人和放款人的法定全名;　　
2.应写清楚借款金额，包括大写和小写的金额;　　
3.应写清楚借款时间期限，包括借款的起止年月日和明确的借款期限;　　
4.应写清楚还款的具体年月日;　　
5.应写清楚借款的利息，应有明确的年利率或月利率，最终应支付的借款利息总额(包括大写和小写金额)等约定;　　
6.应写清楚借款本息偿还的年月日时间及付款方式;　　
7.应有借款本人亲自签章、手印或亲笔书写的签字。　　规范的借条书写格式及内容举例如下：　　借条　　今A借给B人民币壹万元整，即￥
10000.00元，自2006年2月9日至2006年8月8日，期限6个月，利率为每月
0.8%，利息共计人民币肆百捌十元整，即￥
480.00元，全部本息于2006年8月8日一次性偿还。　　借款人：B(签字、手印、签章)　　相关连接：　　借条和欠条的区别　　有人可能认为借条与欠条是一样的，其实两者之间还是有较大区别的。　　
一、借条证明借款关系，欠条证明欠款关系。借款肯定是欠款，但欠款不一定是借款。　　
二、借条形成的原因是特定的借款事实。欠条形成的原因很多，可以基于多种事实的产生，如因买卖产生的欠款、因劳务产生的欠款、因企业承包产生的欠款、因损害赔偿产生的欠款……。　　
三、当借条持有人凭借条向法院起诉的时后，由于通过借条本身较易于识辩和认定当事人之间存在的借款事实，借条持有人一般只需要向法院简单地陈述借款的事实经过既可，对方要抵赖的话一般很困难。但是，当欠条持有人凭欠条向法院起诉的时后，欠条持有人必须向法官陈述欠条形成的事实，如果对方对此事进行否认、抗辩，欠条持有人必须进一步证明存在欠条形成的事实。

借条没有约定利息的，视为没有利息。借款人已经还款的，可以保存好相关的还款证据。相关证据如：还款的银行转账记录，相关的聊天记录，证人证言等。若出借人再次要求还款的，可以拒绝。
在诉讼过程中，借款人可以提供相应的证据证明自己已经还款。法律依据：　《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条　借贷双方没有约定利息，出借人主张支付借期内利息的，人民法院不予支持。
自然人之间借贷对利息约定不明，出借人主张支付利息的，人民法院不予支持。除自然人之间借贷的外，借贷双方对借贷利息约定不明，出借人主张利息的，人民法院应当结合民间借贷合同的内容，并根据当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息《民事诉讼法》第六十四条　当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。
当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的证据，或者人民法院认为审理案件需要的证据，人民法院应当调查收集。人民法院应当按照法定程序，全面地、客观地审查核实证据。