我在个人单位上班被辞退了，只给一张调岗通知单上面写了被辞退，跟他们要解除劳动合同通知单，他们却不给我，我该怎么办？可以去劳动局投诉吗？

用人单位解除合同的条件
(1)当劳动者符合下列情形之一的，用人单位可以直接解除劳动合同，不需向劳动者预告：
①使用不合格，即在试用期间被证明不符合录用条件的;
②严重违纪，即严重违反劳动纪律或企业规章制度;
③给企业造成损害，即严重失职，营私舞弊，对企业利益造成重大损害的;
④承担刑事责任，即被依法追究刑事责任的。
(2)当劳动者符合下列情形之一的，用人单位也可以解除劳动合同，但要提前30天以书面形式预告劳动者本人：
①劳动者患病或非因公负伤，医疗期满后，不能从事原工作也不能从事由用人单位另行安排工作的;
②劳动者不能胜任工作，经过培训或调整岗位，仍不能胜任工作的;
③企业劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使原合同无法履行，经当事人双方协商不能就变更合同达成此协议的。
(3)用人单位还可以通过裁员的形式解除企业劳动合同，但必须符合这样的条件：
①企业濒临破产进行法定整顿期间，确需裁员;
②企业生产经营状况发生严重困难，确需裁员。
但用人单位应当提前30天向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见，并向劳动行政部门报告。

公司解除劳动合同按照《劳动合同法》40条解除劳动合同的，需要提前一个月通知员工，否则需要额外支付劳动者一个月工资作为代通知金。按照其他方式解除劳动合同的按照《劳动合同法》规定执行，需要支付补偿金或者赔偿金应当支付给劳动者，不需要提前一个月通知劳动者。

工作岗位一般会在劳动合同中写明，如果需要调整，双方同意可以调岗，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。未经员工同意强制调岗，员工可以到当地劳动监察大队投诉或者申请劳动仲裁。
劳动合同需给劳动者一份，否则可以向劳动局投诉。