二手房买卖中我和中介签订买房交易承诺书，就让我交了一万元定金，但是现在我不想买这套房子了，合同只签了3天，这种情况交的定金能退吗，中介还要我承担违约责任，他们的要求合理吗，房产交易未进入实质程序，那该用什么理由去找中介要回所交费用，有没有什么法律约束中介。打电话给房东他说违约了给他造成了损失，中介说钱已经打给房东了。不肯退，该怎么办？

1、如合同无违法情形，可起诉要求继续履行，并要求赔偿因其迟延履行给你造成的损失。参见《中华人民共和国合同法》第107条：“当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。”第108条：“当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的，对方可以在履行期限届满之前要求其承担违约责任。”　第113条：“当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，给对方造成损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违反合同一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违反合同可能造成的损失。” 第114条：“当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。约定的违约金低于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。”
2、如不想要房可要求解除合同，并可要求对方双倍返还定金或按合同约定承担违约责任、赔偿中介费及房屋差价损失等。