我在工厂上班的时候受伤了，我们属于外包队，厂里和老板都不管怎么办

劳动者因工受伤维权的途径：先向社会保险行政部门申请工伤认定，认定为工伤后，若与用人单位产生争议的，可以向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动仲裁委员会申请仲裁。法律依据：《劳动保障监察条例》第九条
任何组织或者个人对违反劳动保障法律、法规或者规章的行为，有权向劳动保障行政部门举报。

劳动者认为用人单位侵犯其劳动保障合法权益的，有权向劳动保障行政部门投诉。
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条
发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。

一、农民工可自受伤事故发生之日起在一年内向工地所在的人力资源和社会保障局申请认定工伤。同时需提供：工伤认定申请表，存在劳动关系证明，医疗诊断证明等材料。
二、农名工伤情稳定后，若受伤严重构成伤残的，可向市劳动能力鉴定委员会或者人力资源和社会保障局指定的鉴定机构申请劳动能力鉴定。申请时需提供：工伤认定决定和工伤医疗的有关资料等。确定具体的伤残等级，才能确定具体的赔偿数额。
三、在完成工伤认定和劳动能力鉴定程序后，可确定具体的赔偿数额。此时，农民工与用人单位协商工伤赔偿事宜；若协商不成，可以向用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁维权。法律依据：《工伤保险条例》第十七条职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其直系亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区劳动保障行政部门提出工伤认定申请。按照本条第一款规定应当由省级社会保险行政部门进行工伤认定的事项，根据属地原则由用人单位所在地的设区的市级社会保险行政部门办理。用人单位未在本条第一款规定的时限内提交工伤认定申请，在此期间发生符合本条例规定的工伤待遇等有关费用由该用人单位负担。

工伤职工的维权办法：
1、单位不承认工伤时，要是职工或者近亲属认为是工伤的，用人单位需承担举证证明的责任；
2、双方可依法协商工伤赔偿数额和范围；
3、协商不成的，劳动者可以向用人单位所在地的劳动仲裁委员会申请仲裁；
4、不服仲裁裁决的，可以在15日内向人民法院起诉。法律依据：《劳动争议调解仲裁法》第五条
发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。