离婚后男方想要回孩子的抚养权的办法:如果未成年子女已满八周岁,愿随当事人生活,男方又有抚养能力的,可以向法院起诉要回孩子的抚养权;或者是孩子满了两周岁,原本判给母亲,但是母亲患有严重疾病,孩子不适宜同对方一起居住的,当事人作为孩子父亲也可以向法院起诉要回孩子的抚养权。法律依据:《最高人民法院关于适用
婚姻家庭编的解释
(一)》第五十六条
具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。