已经离职的原单位没有停止社会保障，社会保障费也没有支付。现在处于拖欠状态。我该怎么办？

给单位发一份解除通知，可以用邮政ems邮寄，理由是单位拖欠工资，根据劳动合同法38条，属于员工无过错解除。单位收到你就可以离开了。然后根据劳动合同法46条47条主张经济补偿金

法律分析：
依据我国相关法律的规定，用人单位拖欠或者未足额缴纳社会保险的，在解除劳动合同后，劳动者要求用人单位补交是可以的。用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。
用人单位逾期仍未缴纳或者补足社会保险费的，社会保险费征收机构可以向银行和其他金融机构查询其存款账户；并可以申请县级以上有关行政部门作出划拨社会保险费的决定，书面通知其开户银行或者其他金融机构划拨社会保险费。
用人单位账户余额少于应当缴纳的社会保险费的，社会保险费征收机构可以要求该用人单位提供担保，签订延期缴费协议。用人单位未足额缴纳社会保险费且未提供担保的，社会保险费征收机构可以申请人民法院扣押、查封、拍卖其价值相当于应当缴纳社会保险费的财产，以拍卖所得抵缴社会保险费。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》 第八十六条 用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起，按日加收万分之五的滞纳金；逾期仍不缴纳的，由有关行政部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。
衍生问题：
个人社保欠费怎么网上补缴
个人社保欠费网上补缴流程：首先打开支付宝，点击市民中心。进入后，点击右上角的社保。然后在页面里点击社保缴费。之后，在社保自助补缴页面里点击下一步。
最后找到本人社保，点击社保费缴纳即可。社会保险是指一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济制度。

您好，关于这个问题，我的解答如下, 依据我国相关法律的规定，用人单位拖欠或者未足额缴纳社会保险的，在解除劳动合同后，劳动者要求用人单位补交是可以的。法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第六十三条　用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。
用人单位逾期仍未缴纳或者补足社会保险费的，社会保险费征收机构可以向银行和其他金融机构查询其存款账户并可以申请县级以上有关行政部门作出划拨社会保险费的决定，书面通知其开户银行或者其他金融机构划拨社会保险费。
用人单位账户余额少于应当缴纳的社会保险费的，社会保险费征收机构可以要求该用人单位提供担保，签订延期缴费协议。用人单位未足额缴纳社会保险费且未提供担保的，社会保险费征收机构可以申请人民扣押、查封、拍卖其价值相当于应当缴纳社会保险费的财产，以拍卖所得抵缴社会保险费。
第八十六条　用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起，按日加收万分之五的滞纳金逾期仍不缴纳的，由有关行政部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。