公司强迫我通过降职的方式自动离职，我不同意他们如何处理

公司变相强迫员工辞职，可向当地劳动局投诉，请劳动局督促公司整改。如果公司采取侵害劳动者权益、违反劳动合同的约定、单方调整劳动者岗位、降低劳动者待遇等方式逼迫员工辞职，则属于违法行为。
员工如果认为公司的违法安排或者不合理待遇，员工可不予接受。
法律依据：
：《中华人民共和国劳动法》第三十一条
劳动者解除劳动合同，应当提前三十日以书面形式通知用人单位。
第三十二条
有下列情形之一的，劳动者可以随时通知用人单位解除劳动合同：
（一）在试用期内的；
（二）用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的；
（三）用人单位未按照劳动合同约定支付劳动报酬或者提供劳动条件的。
辞职办理的流程是什么
1、劳动者要写辞职信。把握好辞职原因，主动辞职，没有经济补偿，也享受不了失业金；劳动者以非自己意愿辞职，那么可以享受经济补偿和失业金；
2、劳动者要提前一个月申请辞职，在月头递交辞职信，找公司离职签字同意；
3、劳动者按照公司人事部管理办理离职手续，可能要按离职单，找各部门经理签字同意；
4、工作交接后，公司人事部要开具解除劳动合同证明，给劳动者社保手册、员工档案，结清剩下的工资。

法律分析：公司不辞退，可以继续再干下去，否则如果自动离职，就无法要求补偿。当然如果符合劳动合同法第三十八条的规定，劳动者主动解除劳动合同的，也可以要求补偿。《劳动合同法》第三十八条，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
（二）未及时足额支付劳动报酬的；
（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》 第三十八条 用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
（二）未及时足额支付劳动报酬的；
（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。

法律分析：劳动者自动离职后原单位只肯开离职手续不肯开解除劳动合同的手续的，劳动者可以向当地的劳动监察部门进行投诉，要求用人单位为出具解除劳动关系证明通知书。法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》 第八十九条 用人单位违反本法规定未向劳动者出具解除或者终止劳动合同的书面证明，由劳动行政部门责令改正；给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。