借记卡被司法冻结3天后解冻，但银行也限制了我如何解冻非柜面

借记卡被冻结主要分为司法冻结和非司法冻结。司法冻结是因为持卡人涉嫌刑事犯罪、金融犯罪或民事纠纷。非司法冻结是因为持卡人多次错误输入交易密码、预留身份信息过期、持卡人有异常风险消费行为、账户长久未使用等原因导致的。
如果借记卡被冻结，解冻的方法:
【1】司法冻结：根据法律依据：《公安机关办理刑事案件程序规定》第二百三十六条规定，冻结存款、汇款等财产的期限为六个月，到期会自动解除冻结，但案件未结束，公安机关可以办理继续冻结手续延长冻结期限。
【2】非司法冻结：持卡人携带身份证、银行卡前往发卡行任意网点办理解冻业务即可。此外，因多次错误输入交易密码、预留身份信息过期等导致借记卡被冻结，持卡人可以通过发卡行手机银行或网上银行，进行重置密码或更新预留身份信息等操作解除冻结。

法律分析：银行借记卡被冻结，一般有几种情况，第一个就是不正常交易，被银行监测到，导致银行卡冻结。第二种就是银行卡长期不使用，并且面余额很小，一般超过六个月就可以自动冻结。
第三种就是银行卡丢失，主动挂失冻结。再有就是公检法机关通过司法找银行冻结账户。一般前三种冻结，只要本人带着身份证到营业厅去一趟，就能够解除冻结。法律依据：《银行卡管理办法》
第一条 为加强银行卡业务的管理，防范银行卡业务风险，维护商业银行、持卡人、特约单位及其他当事人的合法权益，依据《中华人民共和国中国人民银行法》、《中华人民共和国商业银行法》、《中华人民共和国外汇管理条例》及有关行政法规制订本办法。
第二条 本办法所称银行卡，是指由商业银行（含邮政金融机构，下同）向社会发行的具有消费信用、转帐结算、存取现金等全部或部分功能的信用支付工具。商业银行未经中国人民银行批准不得发行银行卡。
第三条 凡在中华人民共和国境内办理银行卡业务的商业银行、持卡人、商户及其他当事人均应遵守本办法。
第四条 商业银行应在协商、互利的基础上开展信息共存、商户共存、机具共享等类型的银行卡业务联合。

人民法院有权对被执行人或被保全人的财产进行查封、冻结，其中就包括冻结银行账户。出现这种情况时，被冻结账户的当事人可以采取两种基本方法获得解冻:第一是尽快履行义务，如偿还债务，和申请人达成和解，然后申请人撤销申请；第二种是向法院提供新的财产担保，经法院审查同意也可以解冻。

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