单位不合理调岗，我拒绝了，协商不成，单位让我待岗，待岗才几天，我因生气病倒了，现在又休病假，下一步该怎么办？

应对方法：
1、与领导协商
公司虽然说可以有调整岗位的用工管理权限，但对单个劳动者来说，公司调岗调薪，可能会对已经签订的劳动合同进行变更，因此，属于要变更劳动合同相关内容，必须要与劳动者进行协商。
2、商量岗位待遇
劳动者在公司调整岗位时，没有特殊理由，也应该给予一定理解和配合。
目前，在人事惯例中，调岗位，相同相近，不明显降低待遇，属于合理范畴，如果岗位相差很大，且待遇明显降低，如总经理调去当清洁工扫厕所，则属于污辱性调岗。以上情况，必须要征得劳动者同意。
3、申请赔偿金
如果不征得同意，强行调整，因此产生的劳资纠纷，如果员工离职，可申请仲裁，公司应支付经济补偿金或赔偿金。法律依据：公司单方面改变劳动合同约定内容。
扩展资料：
职场生存法则
1、 要学会沟通，但沟通要掌握尺度，让沟通变成同事之间增加信任、默契、熟悉度的媒介
在职场中，沟通说难不难说易不易，性格开朗的人会主动与同事沟通，不管是生活上，还是工作上，与其交谈总是能找到一些共同的话题，尤其是在年龄相仿、兴趣相同、性别相近的情况下，更容易拉近彼此的距离。
2、 别轻易做好人，也别轻易做坏人，先做好本职工作再学做人
很多职场人认为，尤其是新人，会认为主动帮别人做事容易赢得别人的好感，可能在别的场景下，这种做法是对的，但在职场中有时候帮别人做事却往往适得其反，做对了功劳是别人的， 做错了过失肯定是自己的，所以在职场中要记住，别轻易做好人。
3、 懂得求同存异，理解包容、以事为先、以人为本
在职场环境下，每个人都有自己的难处和缺点，管理层也罢，企业基层也好，每个人都不是完美的，而作为同事、上司、下属，都要学会去理解别人的难处，在不触犯规则和底线的情况下，适当的包容别人的缺点，这是美德，也是职场生存法则之一。

应对方法：
1、与领导协商
公司虽然说可以有调整岗位的用工管理权限，但对单个劳动者来说，公司调岗调薪，可能会对已经签订的劳动合同进行变更，因此，属于要变更劳动合同相关内容，必须要与劳动者进行协商。
2、商量岗位待遇
劳动者在公司调整岗位时，没有特殊理由，也应该给予一定理解和配合。
目前，在人事惯例中，调岗位，相同相近，不明显降低待遇，属于合理范畴，如果岗位相差很大，且待遇明显降低，如总经理调去当清洁工扫厕所，则属于污辱性调岗。以上情况，必须要征得劳动者同意。
3、申请赔偿金
如果不征得同意，强行调整，因此产生的劳资纠纷，如果员工离职，可申请仲裁，公司应支付经济补偿金或赔偿金。法律依据：公司单方面改变劳动合同约定内容。
扩展资料：
职场生存法则
1、 要学会沟通，但沟通要掌握尺度，让沟通变成同事之间增加信任、默契、熟悉度的媒介
在职场中，沟通说难不难说易不易，性格开朗的人会主动与同事沟通，不管是生活上，还是工作上，与其交谈总是能找到一些共同的话题，尤其是在年龄相仿、兴趣相同、性别相近的情况下，更容易拉近彼此的距离。
2、 别轻易做好人，也别轻易做坏人，先做好本职工作再学做人
很多职场人认为，尤其是新人，会认为主动帮别人做事容易赢得别人的好感，可能在别的场景下，这种做法是对的，但在职场中有时候帮别人做事却往往适得其反，做对了功劳是别人的， 做错了过失肯定是自己的，所以在职场中要记住，别轻易做好人。
3、 懂得求同存异，理解包容、以事为先、以人为本
在职场环境下，每个人都有自己的难处和缺点，管理层也罢，企业基层也好，每个人都不是完美的，而作为同事、上司、下属，都要学会去理解别人的难处，在不触犯规则和底线的情况下，适当的包容别人的缺点，这是美德，也是职场生存法则之一。

因病要求单位调岗被拒，劳动者可以与用人单位再次协商，仍然协商不成，劳动者可以提前三十日以书面形式通知用人单位，解除劳动合同。变更劳动合同应当遵循平等自愿、协商一致的原则，不得违反法律、行政法规的规定。
变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》 第三十五条 用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。
《中华人民共和国劳动法》 第十七条 订立和变更劳动合同，应当遵循平等自愿、协商一致的原则，不得违反法律、行政法规的规定。
劳动合同依法订立即具有法律约束力，当事人必须履行劳动合同规定的义务。