如果被拘留了怎么样做

1、被拘留后，除有碍侦查或者无法通知情形以外，决定拘留的机关应当把拘留的原因和羁押的处所，在24小时以内，通知被拘留人的家属或者他的所在单位。
2、对于被拘留的人，应当在拘留后的24小时以内进行讯问。
3、公安机关对被拘留的犯罪嫌疑人审查后，根据案件情况报经县级以上公安机关负责人批准，分别作出处理。法律依据：《公安机关办理刑事案件程序规定》 第一百二十八条 对被拘留的人，应当在拘留后二十四小时以内进行讯问。发现不应当拘留的，应当经县级以上公安机关负责人批准，制作释放通知书，看守所凭释放通知书发给被拘留人释放证明书，将其立即释放。

法律意义上的拘留是一种限制人身自由的法律措施，包括行政拘留、刑事拘留和司法拘留三种法律措施。其中，刑事拘留指公安机关或人民检察院在刑事案件侦查中，对现行犯或重大嫌疑分子暂时采取羁押的强制措施。刑事拘留只是一种短暂剥夺犯罪嫌疑人人身自由以便侦办案件的临时性措施，不是刑事处罚或者制裁措施。刑事处罚是由法院裁判作出，如管制、拘役、有期徒刑、罚金、剥夺政治权利等。而行政拘留是指对违反中华人民共和国治安管理处罚法的治安违法人员给予拘留的处罚方式，是属于行政处罚的一种。司法拘留则是指在诉讼或法院执行过程中，对妨害诉讼活动，如：作伪证、冲击法庭、妨害证人作证、转移隐匿被查封、扣押的财产、阻碍法院工作人员执行公务、逃避执行等，由人民法院直接作出的拘留决定，属于司法处罚措施。
法律依据：《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十二条公安机关对于现行犯或者重大嫌疑分子，如果有下列情形之一的，可以先行拘留：（一）正在预备犯罪、实行犯罪或者在犯罪后即时被发觉的；（二）被害人或者在场亲眼看见的人指认他犯罪的；（三）在身边或者住处发现有犯罪证据的；（四）犯罪后企图自杀、逃跑或者在逃的；（五）有毁灭、伪造证据或者串供可能的；（六）不讲真实姓名、住址，身份不明的；（七）有流窜作案、多次作案、结伙作案重大嫌疑的。

被刑事拘留了，犯罪嫌疑人、监护人、近亲属都有权委托辩护人，但是在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。相关法律规定，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。
《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条法律依据：《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条
《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条
犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。
侦查机关在第一次讯问犯罪嫌疑人或者对犯罪嫌疑人采取强制措施的时候，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民检察院自收到移送审查起诉的案件材料之日起三日以内，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民法院自受理案件之日起三日以内，应当告知被告人有权委托辩护人。犯罪嫌疑人、被告人在押期间要求委托辩护人的，人民法院、人民检察院和公安机关应当及时转达其要求。犯罪嫌疑人、被告人在押的，也可以由其监护人、近亲属代为委托辩护人。
辩护人接受犯罪嫌疑人、被告人委托后，应当及时告知办理案件的机关。