如果有人在朋友圈骂你但是没有指名道姓怎么办

在朋友圈里骂人有公然侮辱性质的，这是违法的，法律是不允许的。轻者，由公安机关治安管理人员处罚。情节严重的，依法追究刑事责任。如果骂人是在一个群体或朋友圈中，且该群体与被骂者（地域群体、生活群体等）关系密切，则要看骂人的内容。
如果是真的批评，没有谣言，没有侮辱性的话，那就不是犯罪。如果是捏造事实、谣言诽谤，情节不严重的，就是对他人名誉权的侵犯。访问人数达到5000人，或者转发人数达到500人的，可以构成诽谤。
如果这是事实，但辱骂的内容是侮辱性的。如果是一般的侮辱性言词，尚未造成严重后果的，属于侵权行为，可以拘留、罚款。如果造成严重后果（如被害人自杀、精神障碍等），可能构成侮辱罪。法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》 第四十二条 有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
(一)写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的
(二)公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的
(三)捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的
(四)对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的
(五)多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的
(六)偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
《中华人民共和国刑法》 第二百四十六条 以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

恶意诽谤可以报警，。可以向法院起诉，要求对方停止侵权、赔礼道歉、消除影响并且赔偿损失。情节严重的还可能涉及刑事犯罪。我国刑法规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
语言攻击是公然侮辱他人的行为 。侮辱是指故意通过言语、文字或者行为举止等方式贬低他人人格、毁损他人名誉的行为。侮辱行为的主观状态应当是故意，其方式可以是言语、书面文字或者行为举止，也可以使上述集中方式的混合。
诽谤是指故意或者过失地散布有关他人的虚假事实，导致他人名誉降低或者毁损的行为。诽谤的主观状态可以是故意，也可以是过失，其方式可以是言语、书面文字或者其他任何使虚假事实散布开来的方式。
对于没有指名道姓这种情况，一般是可以搜集证据来告对方侵害了名誉权的，对于没有素质的人， 可以用法律来制裁他。法律依据：
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《民法典》
第一千零二十四条　
民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
第九百九十五条
人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。

朋友圈没点名骂人一般不违法，没点名骂人但具有特指性且情节严重的违法，涉嫌侮辱罪。侮辱罪是情节犯，行为人公然侮辱他人的行为必须达到情节严重的程度方可构成犯罪并予以立案追究。
《刑法》第二百四十六条以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。法律依据：《刑法》第二百四十六条以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
《刑法》第二百四十六条以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。