我跟我爱我家签订的租房合同，原计划到18年8月4号到期，现在我爱我家口头通知我要提前解约，要求18年5月1日前搬出，并按合同约定赔偿一个月租金作为违约金。现如果我同意此要求，是否有必要要求现在就签署书面的租赁解约确认书以保证我的权益？

违约金可分为法定违约金与约定违约金。

法定违约金是指由法律明文规定了适用情形、比例或者金额的违约金;

约定违约金是指合同双方当事人在签订合同时自行约定适用情形、比例或者金额的违约金。

如果合同中只对违约金做了原则性的规定，没有具体约定违约金的比例或数额，并且有关法律也没有明确规定违约金比例或者金额的，则可按《民法通则》及《合同法》中关于承担违约金责任的一般原则执行。

如果合同中没有规定违约金的条款，法律也未规定违约金比例或者数额的，但只要由于违约造成了对方的损失，违约方就应向对方支付赔偿金。该赔偿金的数额，应当按照对方遭受的实际损失确定。
当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。

违约金没有规定的比例，双方都接受就行。违约金的比例规定要看具体的内容，如开发商延期交房，其违约赔偿为万分之二;买方违约,定金不能收回，卖方违约加倍返还定金等。
一般涉及到开发商违约的内容，赔偿的比例就较低。司法解释中的“当事人以约定的违约金过高为由请求减少的，应当以违约金超过造成的损失30%为标准适当减少”，应该是对合同法违约金过高的一个注解，而不是对违约金比例的规定。

首先，你要看你合同的内容，看有没有关于解除协议的条款。你要确定，你说的“房东说可以提前两月告知并协议停租”这个意思在合同中有没有体现。如果有的话，那么你完全有理由按照约定来解除合同，并且要求房主返还押金和剩余房租。
如果的话，那么你只要能证明有这口头协议也可（在实际操作中很不好证明，除非有证人或者录音录像），要是没有证明合同中也没有体现的话，那么剩余的房租就不好要了，至于说押金能不能退回还要看你这押金的性质，如果是按照常理的屋内的家具等的押金，应该能退回来。
如果违约金等的性质就要不回来了。并且，你提前解约给房主造成的损失，是要承担赔偿责任的，至于说赔多少还要看你们之间签的合同中是否规定。我建议你，仔细研究一下你们签订的合同，看看你遇到的问题在合同中是怎么规定的，如果规定的对你不利，那么你就被动了，只能找房主协商，来解决此事。
如果规定的有利的话，那么你就可以拿这合同找房主理论，要求按照合同办。不行就起诉他。所以说房屋租赁合同对你们来说很重要。

合同纠纷：需要按照合同约定处理，违约的可按照下列规定处理，协商不成，可诉讼处理。《合同法》：第一百零七条当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
　　第一百零八条当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的，对方可以在履行期限届满之前要求其承担违约责任。