怀孕一个月，公司精简人员，调岗降薪，如果仲裁是否有优势？

如果单位要调岗降薪，可以找出若干理由来（比如说你业绩不好），员工无法左右，因为你们没有合同约束他。但是不签订合同，除去第一个月可以要求双倍工资。注意收集你们存在事实劳动关系的证据吧。 另外，如果你想解除合同但又想要求补偿金的，那么注意收集这方面的证据：
1、用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
2、用人单位未及时足额支付劳动报酬的；
3、用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
4、用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
5、用人单位以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使劳动者在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同的；
6、用人单位在劳动合同中免除自己的法定责任、排除劳动者权利的；
7、用人单位违反法律、行政法规强制性规定的；
8、用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的；
9、用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的；

据你所述的情形看，可以通过申请劳动仲裁，对上述期间是否存在劳动关系进行确认。然后根据裁决情况决定下一步的措施。注意搜集你们双方在上述期间存在劳动关系的证据，如证人证言、工资条等。
此外，根据省高院的规定，如果你和大集体之间仍存在劳动关系，现用人单位一般只为你缴纳工伤保险，不支持要求交纳其他社保的主张。

公司单方面调整职工岗位需要注意：
1、在劳动合同或其它附件中必须明确约定不同岗位职务的名称及相应的工资标准，劳动者对这些约定是明知的；
2、必须对调岗降薪有约定，如“如果乙方不胜任目前的工作岗位或者出现非导致解雇的过失，甲方有权调整乙方的工作岗位并对工资标准予以降低”；
3、用人单位对劳动者调岗降薪不能随意行使，必须有比较充足的证据表明劳动者不胜任工作，如出现了过失、未完成工作任务、年终考评未达到合格标准等。请注意，这方面的举证责任是在用人单位的；
4、工资的降低幅度不能过于悬殊，用人单位需要把握好这个度。 有不解之处，建议来电详谈。