我和已婚男同居三年他承诺过我会离婚现在不仅没离婚还告诉我他和他老婆已经发生关系怎么选择去留让我自己定，我很痛苦我不知道怎么办

最高人民法院关于人民法院审理未办结婚登记而以夫妻名义同居生活案件的若干意见
1．1986年3月15日《婚姻登记办法》施行之前，没有配偶的男女，未办结婚登记手续即以夫妻名义同居生活，群众也认为是夫妻关系的，一方向人民法院起诉“离婚”，如起诉时双方均符合结婚的法定条件，可认定为事实婚姻关系；如起诉时一方或双方不符合结婚的法定条件，应认定为非法同居关系。
1．婚姻法第32条第3款第1项规定，有配偶者与他人同居的，另一方可以据此提出离婚。
2．婚姻法第46条规定，有配偶者与他人同居导致离婚的，无过错方可以请求损害赔偿。
3．人民法院在审理未办结婚登记而以夫妻名义同居生活的案件时，对违法情节严重的，应按照婚姻法、民法通则、《关于贯彻执行〈民法通则〉若干问题的意见》和其他法律、法规的有关规定，给予适当的民事制裁。

首先，重婚是重婚罪，是指有配偶又与他人结婚或者明知他人有配偶而与之结婚的行为。下面就由法律快车的编辑为您介绍。 与已婚人士同居这种行为是否构成重婚。首先为您介绍重婚的行为在我国《刑法》的规定。重婚罪是指有配偶又与他人结婚或者明知他人有配偶而与之结婚的行为。根据我国《刑法》的规定，有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之重婚的，处两年以下有期徒刑或拘役。 　　需要特别指出的是：刑法上的“以夫妻名义同居生活”的概念不能做随意解释，根据司法实践经验，法院在认定事实重婚中的“以夫妻名义同居生活”通常从以下几个方面考虑： 　　
1、男女双方是否具有建立夫妻关系的目的及一起居住的事实； 　　
2、物质上相互的经济帮助； 　　
3、有持续、稳定的同居时间，一般应为6个月以上； 　　
4、有供同居生活的公开或隐秘的场所; 　　
5、对外以夫妻身份相称。 　　
(一)法律上的重婚，是指当事人有配偶又与他人登记结婚，即前一个婚姻是经过婚姻登记的，后一个也经过婚姻登记； 　　
(二)事实上的重婚，包括三种情况： 　　
1、前一个婚姻是经过合法婚姻登记的(简称法律婚)，而后一个是事实婚姻即虽未与他人登记结婚，但却与他人以夫妻关系同居生活，周围群众也认为是夫妻的(简称事实重婚)； 　　
2、前一个婚姻是事实婚，后一个是法律婚； 　　
3、前一个是事实婚，后一个也是事实婚。 　　所以，与已婚人士同居是否是重婚，如果符合了上述规定的情形，则会构成重婚罪。

协商不成，到法院起诉，主张分割共同财产 主张无过错损害赔偿，争取孩子抚养权，让对方支付抚养费。 中华人民共和国婚姻法 第三十六条 父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。 　　离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。 　　离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。 　　第三十七条 离婚后，一方抚养的子女，另一方应负担必要的生活费和教育费的一部或全部，负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成时，由人民法院判决。 　　关于子女生活费和教育费的协议或判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或判决原定数额的合理要求。 　第三十九条 离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成时，由人民法院根据财产的具体情况，照顾子女和女方权益的原则判决。 　　夫或妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。 　第四十六条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿： 　　
(一)重婚的； 　　
(二)有配偶者与他人同居的；