我过去经常上白班，突然换了工作。我不想退出。公司回答说我需要一个月的时间才能辞职。我该怎么办？

《劳动合同法》
　　第三十六条 用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。
　　第三十七条 劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
　　第三十八条 用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
　　
（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
　　
（二）未及时足额支付劳动报酬的；
　　
（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
　　
（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
　　
（五）因本法第二十六条 第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
　　
（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
　　用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。
　　第四十六条 有下列情形之一的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿：
　　
（一）劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的；
　　
（二）用人单位依照本法第三十六条规定向劳动者提出解除劳动合同并与劳动者协商一致解除劳动合同的；
　　
（三）用人单位依照本法第四十条规定解除劳动合同的；
　　
（四）用人单位依照本法第四十一条第一款规定解除劳动合同的；
　　
（五）除用人单位维持或者提高劳动合同约定条件续订劳动合同，劳动者不同意续订的情形外，依照本法第四十四条第一项规定终止固定期限劳动合同的；
　　
（六）依照本法第四十四条 第四项、第五项规定终止劳动合同的；
　　
（七）法律、行政法规规定的其他情形。

根据最高人民法院劳动合同法司机解释的规定，如果公司单方面调岗降薪的，如果劳动者也不同意，则劳动者最好在一个月内就提出书面的异议，并保留相关的异议证据，否则很可能就视为劳动者默认同意了。另外，如果公司是按照降薪之后的工资来发放，劳动者也应及时的向公司提出支付工资差额的通知书，并保留该相关证据。
如果到时公司还是不改正，劳动者可以要求公司赔偿。
另，如果公司到时将劳动者辞退了，则可以主张违法解除赔偿金。

公司采取整人的方式逼劳动者离职，劳动者主动与公司协商终止劳动合同，用人单位不需要支付经济补偿金，若用人单位提出与劳动者协商一致解除劳动合同，用人单位需要支付经济补偿金（每服务一年支付一个月工资）。
　　公司采取整人的方式逼劳动者离职，劳动者可以直接到用人单位所在地的劳动监察部门进行投诉，也可以到用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。