你好，我的朋友当时从我那里借了20万，35万，5次，每次都通过资金转移，当时，由于信托没有写贷款，现在必须回来，我该怎么办？

在没有借条的情况，商账追收”指通过合法的追收流程和技巧，进行商账追收服务，降低企业风险率和坏账率，防范和规避企业由于使用赊销方式带来的信用风险，所以是法律认可的。 一般，商帐追收师的主要培训对象是：金融机构、出口外向型企业、生产制造型企业和其他企业的中高层管理人员;企业内部财务、销售或信用管理人员;征信机构、资产管理机构的从业人员;律师事务所相关人员及有志从事本行业(专业)的人员。

有借条，追回借给他人多年的钱，应当两年内持续追逃并且有相关证据，否则，很难通过法律渠道追回。借条是指借个人或公家的现金或物品时写给对方的条子，就是借条。钱物归还后，打条人收回条子，即作废或撕毁。它是一种凭证性文书。通常用于日常生活以及商业管理方面。从法律的角度看，借条是表明债权债务关系的书面凭证，一般由债务人书写并签章，表明债务人已经欠下债权人借条注明金额的债务。《民事诉讼法》第六十三条规定：证据包括：
(一)当事人的陈述;
(二)书证;
(三)物证;
(四)视听资料;
(五)电子数据;
(六)证人证言;
(七)鉴定意见;
(八)勘验笔录。证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。《民事诉讼法》第一百一十九条起诉必须符合下列条件：
(一)原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织;
(二)有明确的被告;
(三)有具体的诉讼请求和事实、理由;
(四)属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。《民法通则》第一百三十五条向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为二年，法律另有规定的除外。《民法通则》第一百四十条诉讼时效因提起诉讼、当事人一方提出要求或者同意履行义务而中断。从中断时起，诉讼时效期间重新计算。

主要内容有哪些：　　
(一)规范的借条应具备如下内容：　　
1.应写清楚借款人和放款人的法定全名;　　
2.应写清楚借款金额，包括大写和小写的金额;　　
3.应写清楚借款时间期限，包括借款的起止年月日和明确的借款期限;　　
4.应写清楚还款的具体年月日;　　
5.应写清楚借款的利息，应有明确的年利率或月利率，最终应支付的借款利息总额(包括大写和小写金额)等约定;　　
6.应写清楚借款本息偿还的年月日时间及付款方式;　　
7.应有借款本人亲自签章、手印或亲笔书写的签;　　
8、必要时，应当由担保人签字，并写明担保期限、责任。　　
(二)写借条的注意事项：　　
1、写借条一定要注意写清借款人、借款的日期，还款的日期、借款人签字、借款的数额，借款的原因等内容，尽量详细为宜。　　
2、使用质量较好的纸张，便于长期保存，在允许的情况下尽量使用黑色水笔书写。　　
3、如有见证人，可请见证人在借条上签字，以便增加可信度。