我租了店铺，但是没有合同。 现在不借房东也不把押金还给我。 我们该怎么办

第一种是和对方签订还款协议。如果对方并不抵赖，而只是以种种借口拖延还款，那么就可以与其签订还款协议，明确还款的方式和期限。如果可能的话，还可以和对方约定如果到期不还的话，可以申请法院就债务人的财产强制执行，并经过公证。
如果有了公证的还款协议，一旦到期，债权人就可以依据协议直接请求法院强制执行，免去大量烦琐的诉讼程序，节约时间和金钱。第二种是在起诉讼前十五日或起诉同时进行财产保全。
所谓财产保全就是在起诉前或同时申请法院查封、扣押、冻结被申请人的财产利益，以保证申请人在诉讼获胜后能够执行裁决。当然申请保全须事先提供担保，如申请错误，还要赔偿被申请人所遭受的损失。

根据《合同法》第二百三十二条当事人对租赁期限没有约定或者约定不明确，依照本法第六十一 条的规定仍不能确定的，视为不定期租赁。当事人可以随时解除合同，但出租人解除 合同应当在合理期限之前通知承租人。
根据该法条，您是可以要求退押金的，建议与房东协商处理

租赁合同到期后，出租方检查房屋设备无损坏的情况下，需要当场退还承租方租房押金。
租房退租注意事项：
1.提早通知出租方如果打算另迁新居,结束和现在房东的租赁关系,至少应该在迁移之前30天左右通知房东。
因为出租者在这段时间里，可以重新找到租赁者，并在新的租赁者到来之前,对房子进行一些必要的清理和修缮。
2.清理一下房间所谓清理房间，把一些表面上的灰尘清扫一下。搬迁已经够紧张了，但是租赁者应该接受那些烦琐而又真实的规则：走后清扫，为自己的行为负责，这样才会被接受。
虽然不会花费多久的时间，但是可以给房东留下一个良好的印象,给双方的宾主关系划下一个愉快的句号。
3.房东进行退房前检查在离开之前，房东一般会和租房者约定时间,来进行退房检查。
在承租方居住期间损坏了房间设备，那么，将面对的要么是部分扣除抵押金要么完全扣除抵押金。如果损坏的成本超过了抵押金，那么还应赔偿。避免麻烦的最好的方法就是立刻修理或清算赔偿损坏的地方。
4.在退房或通知房主之后，承租方可以要求一些附加的时间来打扫并整理一些物件，这个要求一般是会得到允许的。具体时间因人而异,可以跟房东商量。但原则是：应该尽快收拾搬出,以便下一位客人搬来。