单位给交的社保，现单位停止生产了，自己没有能力继续交，请问我可以退保吗？怎么退？能退多少？

劳动者辞职的，其缴纳的社保，用人单位是不能全部扣回的，劳动者可以把社保转移到另外一个地方。离职后，原单位从其公司账户内做减员处理，然后劳动者可以自己按自由职业者的身份自己继续缴纳社会保险，也可以转到新公司账户内，让新公司继续缴纳社会保险。公积金与社保类似。如果新公司在外地的，还需要先办理社会保险关系的转移手续。以下为如何办理社保转移手续：　　
1、原单位将《个人与单位解除劳动合同证明》、《养老保险手册》及其《单位职工养老保险缴纳增减人员登记表》一并提交当地人力资源和社会保障局社会保险中心将劳动者的个人账户做减员，即从该公司的社保账户里将离职劳动者减去。减员后，单位会将劳动者的《养老保险手册》、《养老保险个人账户减员表》等相关手续交还于劳动者。　　
2、当劳动者办理转移手续时，与解除劳动合同期间肯定有一段间隔，此期间所欠缴费用，必须到当地的人力资源和社会保障部门所辖的社保中心窗口缴费。提供《养老保险手册》、《养老保险个人账户减员表》等相关手续以自谋职业者的名义办理续保手续。这样劳动者才能办理转移手续。
3、办理转移手续前必须提供，所需转移到的新地方的人力资源和社会保障局的详细地址、单位名称、开户行名称、银行帐号等相关手续给以自谋职业者缴费的服务中心，这样他们就能准确地把离职劳动者的养老保险个人账户金额及期间利息一并转入到所需地社保中心续接。这样保险关系就续接清楚了；　　
4、各地手续有所差异，可以拨打全国统一的社会保障咨询电话12333进一步咨询。

退保手续如下：
（1）参保单位已为该职工办理停保手续并缴纳所欠的社保费；

（2）填好的《养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表》（单位盖章） ；
（3）参保人身份证原件及复印件1张 ；
（4）本人到最后参保的社保局办；
（5）本人到银行领取退保款项。
社保退保有严格的条件限制，仅有以下几个情形可以退保可以办理退保：
(1)参保人员达到退休年龄而未缴满15年；
(2)重复参保且结束劳动关系的可退保；
(3)参保人员出国定居；
(4)参保人员死亡。

个人社保到了退休年龄没有交满15年，可以一次性补缴。也可以选择退回个人缴纳养老保险部分。养老保险不足缴费年限的补缴：须填写参保人员补缴申请表，送市社保中心领导审批后，到市社保中心稽核科窗口打印缴费核定通知单，然后到相应的地税办税服务中心办理缴费手续。
1、补缴超龄养老保险费的计算办法：调入时本市上年度职工月平均工资×12(月)×(30%+超龄年限×1%)×超龄年限。超龄年限=调入时实际年龄-规定年龄。(超龄年限中的月份数，6个月以下的按半年计算，7个月以上的按一年计算)条例第二十八条规定年龄：获得中级职称和高级职称的人员：男50周岁、女工人40周岁、女干部45周岁;获得初级职称和未获得职称的人员：男45周岁、女工人35周岁、女干部40周岁。
2、补交时须提供：劳动或人事组织部门的调令原件及复印件、身份证原件和复印件、职称证书;军人配偶在异地参加养老保险且按规定将养老保险转移到军队，须提供：退出现役军人《干部调入申报户口证明信》复印件、军人配偶调入本市的调动手续原件与复印件、军人配偶本市户籍证明复印件。《社会保险法》第十四条个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。个人死亡的，个人账户余额可以继承。第十五条基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。