请问下，自离后工资是通过劳动仲裁要回还是直接通过法律援助追回呢？

谢谢！

自动离职用人单位应当结清工资，但劳动者应当赔偿损失。

自动离职，指劳动者根据用人单位和自身情况擅自离职，而强行解除与用人单位的劳动关系的一种行为。因辞职或要求解除合同未准，擅自离职或违约出走；未说明原因不辞而别；受优厚待遇诱惑擅自“跳槽”等均属自动离职。
属于违法解除合同，按照《劳动合同法》第九十条规定，对用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。用人单位要求劳动者赔偿损失的，应当承担举证责任。
　　
工资，是指用人单位依据劳动合同的规定，以各种形式支付给劳动者的工资报酬。
劳动者付出了劳动，用人单位即应按照合同约定的标准支付报酬。根据劳动部《工资支付暂行规定》第九条规定，无论是解除合同是否合法，用人单位均应在解除合同之时一次性结清工资。
　　
赔偿损失与结清工资是不同是不同的法律关系，二者应当分别计算，合并结算。

《劳动合同法》
第九十条劳动者违反本法规定解除劳动合同，或者违反劳动合同中约定的保密义务或者竞业限制，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。
　　
劳动部
《关于实行劳动合同制度若干问题的通知》
劳部发〔1996〕354号
18．职工解除劳动合同，应当严格按照《劳动法》的规定，提前三十日以书面形式向用人单位提出。
职工自动离职属于违法解除劳动合同，应当按照《违反〈劳动法〉有关劳动合同规定的赔偿办法》承担赔偿责任。
　　
劳动部
《工资支付暂行规定》
劳部发〔1994〕489号　　
第九条劳动关系双方依法解除或终止劳动合同时，用人单位应在解除或终止劳动合同时一次付清劳动者工资。

申请劳动仲裁可以去当地人力资源和社会保障局（原劳动局）内的劳动争议仲裁委，申请劳动仲裁，立案时需携带：仲裁申请书2份、申请人身份证复印件1份；相关证据复印件和证据清单2份；用人单位的工商登记信息。

离婚案件，经济困难的就可申请法律援助。根据《法律援助条例》的规定，诉讼当事人需要法律帮助，确因经济困难，无能力或无完全能力支付法律服务费用或有充分理由证明为保障自己的合法权益需要法律帮助。
可以向法律援助中心申请法律援助。
《法律援助条例》第十二条 中华人民共和国公民具备以下条件的，可以申请法律援助：
（一）确因经济困难，无能力或无完全能力支付法律服务费用；
（二）有充分理由证明为保障自己的合法权益需要法律帮助。
经济困难标准参照法律援助实施地人民政府规定的最低生活保障标准执行。