我被一对夫妻收养，但是他们收养我之后也不照顾我，我今年才10岁，他们不履行抚养义务，我可以要求解除收养关系吗？

协议解除收养关系收养关系既然可以依照当事人双方的协商一致而成立，也当然可以依照当事人协商一致而解除。鉴于协议解除收养关系是变更公民人身关系的重大民事法律行为，不可轻易进行，应当符合下列条件：　　
1.收养关系当事人必须一致同意。即无论收养关系的解除是由哪一方当事人提出，也不论收养关系是经过登记还是既经过登记又经过公证，只要是通过协议的方式解除，就必须经过双方当事人的同意。收养方如果是夫妻共同收养，就必须经过收养人夫妻双方的同意。送养人是生父母的，也必须经过夫妻双方的同意。对于养子女年满10周岁以上的，还应当征得其本人的同意。对于养子女已经年满18周岁的，应由养子女与收养人协议解除收养关系，送养人不再参与收养关系的解除。　　
2.协商解除收养关系，必须符合《民法通则》第55条的规定。解除收养关系与成立收养关系一样，也是一种民事法律行为，所以当事人的解除行为也必须符合民事法律行为的一般要求。根据民法通则的规定，结合解除民事收养关系的实际，要求协议解除收养关系的当事人必须具有从事解除收养关系的完全的民事行为能力，当事人协议解除收养关系的意思表示是当事人自由自愿基础上的真实的意思表示，当事人协议解除收养关系的目的、动机、内容和方式不得违反法律的规定和社会公共利益。　　
3.有关补偿收养人支出的生活费、教育费的问题及其他经济纠纷，应当在协议中得到妥善处理。如果双方未就此达成协议的，仍不能通过协议的途径解除，当事人只能诉请法院解决。　　
4.协议解除收养关系应当到民政部门办理协议解除收养关系的登记。　　根据收养法的规定，收养关系自登记之日起成立。通过国家主管部门登记成立的收养关系，是不能由当事人之间的协议就解除其法律效力的。因此，《收养法》第28条规定，“当事人协议解除收养关系的，应当到民政部门办理解除收养关系的登记。”根据这一规定，当事人到民政部门办理收养关系解除登记是协议解除收养关系的必经程序。

如何解除收养关系
《中国公民收养子女登记办法》第九条收养关系当事人协议解除收养关系的，应当持居民户口簿、居民身份证、收养登记证和解除收养关系的书面协议，共同到被收养人常住户口所在地的收养登记机关办理解除收养关系登记。

《中华人民共和国收养法》第二十七条养父母与成年养子女关系恶化、无法共同生活的，可以协议解除收养关系。
不能达成协议的，可以向人民法院起诉。

第二十八条当事人协议解除收养关系的，应当到民政部门办理解除收养关系的登记。

当事人协议解除收养关系的，应当持居民户口簿、居民身份证、收养登记证和解除收养关系的书面协议，共同到被收养人常住户口所在地的收养登记机关办理解除收养关系登记。

诉讼解除收养关系的，当事人可以向法院起诉，由法院决定是否解除收养关系，在法院判决解除收养关系后，当事人再去被收养人常住户口所在地的收养登记机关办理解除收养关系登记

;通过哪些途径可以解除收养关系：　　
(一)通过当事人的协议而解除。这种情况需满足的条件是：　　
1、须当事人同意。就收养方而言，须得养父母同意，就被收养方而言，养子女已成年时，经养子女同意即可;养子女尚未成年时，须得养子女的生父母或原送养的监护人同意，养子女已有识别能力的，还须征得其本人的同意。　　
2、当事人须对财产生活问题已有适当处理，别无争议。协议解除收养可按公证或登记程序办理。公证机关办理解除收养的程序，亦可以分为申请、审查、办证三个环节。当事人达成解除收养的决议后，须到户口所在地的公证机关提出解除收养的申请，并说明要求解除收养的理由。公证人员应对当事人要解除收养的原因及有关情况进行调查，以便查明解除收养是否出于当事人的真实意愿;要求解除收养的理由是否正当合理，有无其他意图;双方对财产和生活问题的处理是否合法等，经审查后，对符合解除收养条件的，就为其办理公证，准予解除。当事人自接到公证书之日起，收养关系即告终止。如果不符合协议解除收养的条件，不予办证，对有关纠纷，可建议当事人依诉讼程序提出请求。　　基层政权机关或户籍部门办理解除收养的登记，也要对当事人的申请进行严格的审查，按照协议解除收养的条件，决定是否准予登记。　　
(二)通过诉讼程序解除　　一方要求解除收养关系而另一方不同意的;或双方同意解除收养关系，但在财产和生活困难方面有争议的，一般由有关部门进行调解，亦可经诉讼程序由人民法院处理。人民法院审理收养案件，首先应对当事人进行调解，帮助当事人达成协议;调解无效时，依法判决。　　人民法院处理解除收养的纠纷，应当坚持保护儿童和老人合法权益的原则，保护合法的收养关系，保障收养人和被收养人双方的利益，根据不同情况实事求是地妥善解决：　　
1、养父母和生父母反悔，要求解除收养关系的，人民法院应查明情况，听取被收养人的意见，根据有利于子女健康成长的原则处理。　　
2、养父母不尽抚养义务，影响子女健康成长，生父母要求解除收养关系的，应予解除。　　
3、养父母与成年养子女关系的恶化，再继续共同生活对双方均为不利，一方坚决要求解除收养关系的，一般可准予解除。　　
4、养父母发现养子女有生理缺陷或者其他病症，要求解除收养关系的，一般不予解除。但生父母在送养时有意隐瞒的，可准予解除。