我和乘租方转租了个饭店，饭店房东和乘租方的合同里写了不让转让，我的转租费可以要回来吗？

房屋可以转租情形：　　
(一)房屋的合法转租情况：　　房屋转租，是指房屋承租人将承租的房屋再出租的行为，合法的转租须符合两个必要条件：　　
1、转租须经房屋所有权人的同意。转租已不属于正常使用的范畴，必须经房屋所有权人同意，否则无效。　　
2、转租的租金不得高于原租金，确实需合理提高，提高的收入应交给房屋所有权人。租金是房屋的收益，应由房屋所有权人取得。凡未经房屋所有权人同意而转租的，或谋取租金差价的转租，房屋所有权人有权要求追究承租人的违约责任，并可解除房屋租赁合同，收回出租房屋。　　
(二)不能转租的房屋：　　我国相关法律法规对哪些房屋不能转租均有严格规定。　　
1、“承租人拖欠租金的”、“承租人在承租房屋内擅自搭建的”、“预租的商品房”三种房屋不得转租。　　
2、房屋租赁合同约定可以转租的，承租人可以按照约定转租房屋。房屋租赁合同未约定可以转租的，承租人只有在征得出租人同意后才可以转租房屋;未征得出租人同意转租房屋的，出租人有权解除租赁合同。公有居住房屋承租人可以不征得出租人同意，但在签订转租合同前应当书面告知出租人，否则出租人也可解除租赁合同。　　
3、房屋转租期间，原先的租赁合同发生变更，影响转租合同履行的，转租合同应当随之变更;租赁合同解除的，转租合同应当随之解除。　　
4、房屋转租合同约定租期的最后时限，不得超过租赁合同中约定的最后租期。　　
5、房屋转租期间，除房东和转租当事人另有约定外，原房客应当继续履行租赁合同，如按时交付租金。

法律规定，当事人双方在经过协商合意后就可以进行房产的转让，在不违反法律法规规定的限制性条件的情况下，双方当事人一旦在房产转让协议书中签字，那么就具有了法律效力。此时为了加强房产转让行为的效力，建议可以办理房产转让公证。

你好，在他与房东租房合同中，若有权转租的情况下， 你们也只能和他签订到7月20日的止的转让合同（且将他和房东签订的合同备份），之后的只能和房东签订。 同时还要确定他是否已经将这4个月的房租已经向房东交付（从他们合同中租金交付方式以及房东的收条结合来看）。
签订合同时一般要注意对方及房东身份证信息，房屋产权证等。