劳动合同规定公司可以根据需要调整工作内容和薪资。现在岗位不变工作内容变化，降薪，是否合法？劳动者如果维护自己的合法权益

法律分析：公司调岗降薪的，如果用人单位与劳动者协商一致，才可以变更劳动合同约定的内容。若公司未与劳动者协商一致，也不存在法定情形，属于违法行为，当事人可向公司所在地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
工作内容和劳动报酬是劳动合同的必备条款，调岗调薪应视为对劳动合同内容的变更。法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》 第三十五条 用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。

合法，属于公司正常岗位职位调动
第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。
第四十一条 用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。

上班时间不违反以上规定即为合法，反之不合法。

如果用人单位坚持以这样的方式调岗降薪的后果，员工只有申请劳动仲裁来维护自己的权益，对于员工来说，公司在没有任何的过错受到不平等的待遇，肯定是不会接受的。这是属于劳动合同内容的变更，当劳动合同内容变更时，应双方协商达成一致意见后采用书面形式，就变更内容约定条款重新由双方签字后生效。
一、公司单方面降薪后多久可以仲裁：
1、一年之内都可以。劳动者和公司是签订劳动合同来明确双方的权利和义务，公司必须按时足额发放劳动者的工资。
2、如果降薪有异议，在拿到降薪以后的第一次工资就可以申请劳动仲裁了。
3、降职降薪在一年之内都是可以申请劳动仲裁的。
二、降职后如何恢复原职务：
1、与劳动者协商一致；
2、员工不胜任当前岗位，公司有权单方调岗；
3、员工医疗期满，不能从事原工作的，公司有权单方调岗；
4、因为劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化；
法律依据：《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》 第二条 中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法：
(一)因确认劳动关系发生的争议；
(二)因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；
(三)因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；
(四)因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；
(五)因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；
(六)法律、法规规定的其他劳动争议。